Bolesť bedrového kĺbu je signálom vážneho ochorenia

Zdravý, normálne fungujúci kĺb je hemisférický a hlavica stehennej kosti je pokrytá acetabulom. Po jeho obvode je pripevnená kĺbová kapsula. Pohyblivosť bedrového kĺbu, najsilnejšieho v ľudskom tele, je pomerne rozsiahla:

bolesť bedrového kĺbu
  • flexia,
  • rozšírenie,
  • casting,
  • únos,
  • rotácia.

Podpora padá na hlavu stehennej kosti. Pri podpore jednej končatiny sa zaťaženie hlavy rovná štyrom telesným hmotnostiam. To znamená, že ak človek váži 70 kg, s oporou o jednu dolnú končatinu je záťaž 280 kg. Pohyby panvy sú zamerané na udržanie rovnováhy a udržanie stability. Úloha väziva hlavy stehennej kosti v tomto komplexnom mechanizme je veľmi významná:

  • vyloženie horného sektora hlavy kosti,
  • zníženie spotreby energie pri chôdzi,
  • zníženie napätia v bedrových kĺboch,
  • automatizácia chôdze,
  • zabezpečenie pohybu celej hmotnosti dopredu,
  • držanie tela vo vzpriamenej polohe.

Na zlepšenie krvného obehu a zabránenie ochoreniu bedrového kĺbu sa odporúča venovať sa fyzickej aktivite a vykonávať aspoň jednoduché cvičenia:

  • ležať na chrbte a ohýbať kolená, rozložiť ich po stranách, ako "motýľ";
  • ležiace na chrbte, striedavo so zdvihnutou rovnou nohou na vykonávanie pohybov do strán s veľkou amplitúdou, ťažšia možnosť - "nožnice";
  • ležať na chrbte, zdvihnite nohy striedavo;
  • sedieť na stoličke s rovným chrbtom, ohýbať sa a snažiť sa dotknúť podlahy natiahnutými rukami dopredu;
  • stoj s oporou, robte švihy tam a späť.

Choroby a príznaky bedrového kĺbu

Z najčastejších traumatických poranení je zlomenina bedra považovaná za najnebezpečnejšiu. Ide o veľmi tenkú časť stehna, ktorá sa vekom stáva krehkejšou, a preto je toto ochorenie u starších ľudí také bežné. V iných prípadoch môže byť bolesť v bedrovom kĺbe spojená s rôznymi faktormi. S priebehom ochorenia ubúda kĺbová tekutina, deformuje sa povrch kĺbu, poškodzuje sa chrupavka.

Najčastejším a najbežnejším problémom je artritída. S vekom postihuje predovšetkým bedrový kĺb. Bolesť vyžaruje do stehna a slabín, najmä pri chôdzi. Pri vstávaní zo sedu vzniká „lumbago".

Ak pociťujete boľavú bolesť v pravom bedrovom kĺbe alebo ľavom, alebo v oboch naraz, je pravdepodobné, že sa začne rozvíjať deformujúca artróza. V ďalšom štádiu tohto ochorenia človek pociťuje bolesť pri vstávaní, otáčaní tela, začína sa hýbať. Bolesť vyžaruje do slabín a kolena. Svaly okolo panvového stehna sú neustále napäté, takže v noci sa môžu objaviť bolesti kĺbov.

Zápal tekutinového vaku (bursitída) často postihuje trochanterický tekutinový vak. V tomto prípade sa bolesť cíti v zadku. Bolesť sa zintenzívňuje, ak ležíte na boľavej strane. Menej často sa zapália ileálne hrebenatky a ischiálne vaky.

Zápal šliach je náchylný na ľudí, ktorí dostávajú vážnu fyzickú aktivitu. V pokojnom stave sa bolesť v bedrovom kĺbe necíti. Vírus chrípky, zlatý stafylokok a iné infekcie môžu spôsobiť septickú artritídu. V tomto prípade dochádza k opuchu, horúčke, ostrej bolesti pri pohybe a dotyku. Pri tuberkulóznej artritíde bolesť najprv bolí a postupne začne opúchať celá oblasť, čo spôsobuje silnú bolesť bedra alebo kolena.

Choroby bedrového kĺbu u detí

Pre chlapcov vo veku 3-14 rokov je typická Perthesova choroba, pri ktorej je narušený krvný obeh hlavice stehennej kosti. Dôvodom môžu byť infekčné ochorenia, nadmerné namáhanie kĺbov, vrodená patológia, trauma. Na túto chorobu sú obzvlášť náchylní chlapci, ktorí pri narodení vážili menej ako 2, 1 kg. Po prvé, bolesť v kolene a potom sa bolesť v bedrovom kĺbe zvyšuje. Krvný test ukazuje infekciu.

zranenie a bolesť bedrového kĺbu

U detí vo veku 12-15 rokov sa vyskytuje juvenilná epifýza - dystrofia kostného tkaniva hlavy. Dôvodom môžu byť poruchy endokrinného systému, metabolizmus kostí, rastové hormóny. Častejšie bývajú postihnuté oba bedrové kĺby, počnúc bolesťami v slabinách alebo bedrovom kĺbe. Potom je badateľná zmena pohyblivosti bedra.

Liečba chorôb bedrového kĺbu

Výber možností liečby bedrového kĺbu závisí od individuálnej štruktúry a príčiny bolesti. Medzi lieky patria lieky proti bolesti bez aspirínu, protizápalové lieky a lieky určené na zlepšenie spánku. Cvičenia, ktoré zvyšujú pevnosť kĺbov a pružnosť svalov, môžu pomôcť znížiť bolesť bedrových kĺbov. Pamätajte si, že s chartou pripadá plná záťaž na boky, musíte sledovať svoju hmotnosť a v prípade potreby stratiť prebytok. Dočasne zmierňuje bolesť pôsobením tepla alebo chladu na kĺb.

Niekedy, aby sa predišlo stresu, sa používa palica alebo špeciálne vložky, ktoré vyrovnávajú funkciu nohy. Stabilita a pohyblivosť kĺbov sa zlepšuje používaním ortéz. Kým sa objavia príznaky ochorenia bedrového kĺbu, treba sa vyhnúť vážnej fyzickej námahe. Nútené zaťaženie sa musí striedať s odpočinkom.

zlomenina bedra a bolesť bedra

Ľudové lieky na bolesť v bedrovom kĺbe

Keď bolí noha v bedrovom kĺbe, nestačí jej len dopriať odpočinok. S najväčšou pravdepodobnosťou ide o prvé „zvony" a aby sa predišlo vážnym následkom, je potrebné prijať množstvo opatrení. Efekt prichádza len z integrovaného prístupu a pravidelného plnenia všetkých podmienok. Priaznivý výsledok do značnej miery závisí od vedomia a vytrvalosti samotného pacienta. Tu sú niektoré z najpopulárnejších prostriedkov, ak ste si najprv vybrali ľudové prostriedky:

  • aplikujte v noci otepľovací obklad z kapustového listu natretého pohánkovým medom, všetko zabaľte celofánom a teplým uterákom;
  • Pred jedlom sa odoberie 50 kvapiek tinktúry: 50 g kvetov lila sa naleje so 400 ml vodky počas 10 dní;
  • do boľavého kĺbu je dobré natrieť nasledujúcu masť: bielkovinu z 2-3 vajec, 50 ml alkoholu, 50 g horčičného prášku, 50 g gáfru vymiešame do hladka;
  • škrupinu zostávajúcu z vajec môžeme jemne zliať a zmiešať s jogurtom alebo mliekom. Táto kaša sa môže použiť ako obklad a zabaliť miesto do tepla.

Treba pamätať na to, že ochorenie bedrových kĺbov sa okrem choroby traumatickej povahy postupne rozvíja. Preto je jednoduchšie a produktívnejšie vysporiadať sa s ním v zárodku. Musíme viesť zdravý životný štýl, jesť správne a dobre, plávať, byť vždy v radostnej nálade. Nikdy sa nenechajte odradiť alebo odradiť.